森林人是用30或40机油

一般来说，森林人用30的机油就可以了，这种机油的黏度比较低，适合像森林人这种发动机构造精密的日系车。而对于40的机油来说，其黏度比较大，适合德系车或者美系车。
除此之外，如果是新车，那么可以使用黏度比较小的机油。如果是老车，那么最好使用黏度比较大的机油，这样才可以使发动机更好的工作。
关于森林人：
森林人是斯巴鲁生产的一款紧凑型suv，售价区间为22.38万元-31.78万元。
在车身尺寸方面，森林人的长宽高为4640*1815*1730mm。
在动力方面，森林人有2.0升混动系统、2.0升自然吸气发动机、2.5升自然吸气发动机可以选择。
在变速箱方面，森林人全系使用的是CVT无级变速箱。
在驱动形式方面，森林人全系使用的是四轮驱动系统。
在悬架方面，森林人的前悬架为麦弗逊式独立悬架，后悬架为双叉臂式独立悬架。
在轮胎规格方面，森林人有225/55 R18和225/60 R17可以选择。